Kopi af Kopi af Kopi af Vinter_efterår Morgenmad_frokost E-bog

Få bogen med 106 opskrifter du taber dig af til kun 345,-(inkl. fragt)

Ja tak, jeg vil gerne bestille bogen

Du får:

  • 4 ugers kostplan med 106 lækre opskrifter, du taber dig af
  • Bogen (trykt) tilsendt 

  • Bogen i e-udgave, så du kan komme igang med det samme


Du får det hele for kun 345 ,-
(inkl. moms og fragt) >>>

Billeder til hjemmeside (6)

106 lækre opskrifter til dit vægttab

Morgenmad

Chunky Müslicrunch
Frugt kompotter
Skyr med topping
3 lags Grøntsagstoast
Greenie på farten og røræg
Grøntsagsreder med spejlæg
Arme riddere
Bananvafler med hindbærkompot
Brunch
Amerikanske pandekager
Saltkaramel
Havregrød med topping
Hvid choko-müsli
Ostemad og skyr med hvid choko-müsli
Morgenmadswrap med røræg og bacon
Rød greenie og knækbrød med hummus
Rugbrød med pesto, blødkogt æg og skyr
Toast og rød smoothie
Bananpandekager
Havregryn med mælk og topping
Protein greenie med mynte
Overnight oats med bær
Gulerodsmuffins
Ristet rugbrød med røræg, avocado og bacon
Müsitærte med æble og blåbær
Luksus morgenmad
Græsk yoghurt med topping
Grøn smoothiebowl
Omelet
Bananmuffins
Chiabudding med frugtsalat
Æblemuffins
Creamy kakao med æblemuffins
Søndagsbrunch

Frokost

Smørrebrød I
Minipizzaer med skinke og pølser
Tortillawrap med tunsalat
Kyllingesalat med ristet rugbrød
Falafelbowl
Calzone
Sandwich med kylling og bacon
Spinatvafler med rejesalat
Rugbrødssandwich med parmaskinke
Quinoasalat med kylling
Pølsehorn
Pizzatoast
Kold laksetærte
Smørrebrød II
Quesadilla med kylling
Bagel med tunsalat
Kålwrap med kyllingesalat
Pizzasnegle
Blomkål med æg og rejer
Big Mac rulle
Sandwich med æggesalat
Laksemousse med ristet rugbrød
Smørrebrød III
Linsesalat med rødbeder og feta
Rejemad
Foccacia diavola







 

Aftensmad

Kyllingedeller med rød couscous
Chili con carne med nachos
Laks med kartofler og hvidvinssauce
Falafler med pitabrød
Mørbradgryde med knoldsellerimos
Steg med gratineret kartoffel
Kyllingeburger med søde fritter
Spaghetti med kødsovs
Hakkebøf med bløde løg og knuste kartofler
Andebryst med appelsin sauce
Dahl med pitachips
Lasagne med søde kartofler
Lørdagskylling med rodfrugter
Pulled pork burger med coleslaw
Bøf Stroganoff med knoldsellerimos
Gourmet hotdogs
Tortillapizza med parmaskinke
Rodfrugt biks
Burger med sellerifritter
Mini Galette med bacon og ost
Kartoffelpizza
Ristaffel
Fiskefrikadeller med fritter
Tacoskaller med kylling
Hokkaidosuppe med ristede græskarkerner
Rispapirruller og kylling satay
Pizza med squash og bacon
Pita kebab

Tilbehør, saucer/dressinger, salater

Gratineret kartoffel
Rød couscous
Grøntsagsbrød
Pitachips
Hvidvinssauce
Big Mac dressing
Hvidløgsdressing
Guacamole
Hjemmelavet ketchup
Rødbede tzatziki
Knoldsellerimos
Grønkålssalat
Rødbedesalat
Grønkålschips
Blomkålssalat
Coleslaw
Syltede rødløg
Syltede agurker











Billeder til hjemmeside (9)

Er du klar til at få fingrene i bogen med 106 lækre opskrifter til dit vægttab?

Jeg sender bogen til dig med posten - men ligeså snart, du har trykket på knappen og bestilt den, får du en mail med link til e-udgaven.

Det betyder, at du allerede nu kan gå i gang med at lave opskrifter fra bogen ved at bruge fx. din tablet eller mobil, mens du venter på, at posten dukker op med det trykte eksemplar.

Få dine 106 opskrifter her